中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，骨质量差
、其中女性高达51.6%
。避免“减脂肪的同时掉肌肉”
。它不仅增加衰弱、值得重视的是 ，同时留意明显乏力 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，骨质疏松症是一种以骨量减少、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。他指出 ，以肌肉含量减少
、同时 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，必要时及时就医 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征
。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症）
，65岁及以上人群为32%
，有数据显示，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，活动耐力下降 、残疾乃至死亡的风险，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、
李梅提醒公众 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，平衡能力下降 ，还应重视患者的肌力 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，肌肉量和肌功能。腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，
据介绍 ，应重视骨痛 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。骨肌同管 ，而非盲目节食 ，跌倒 、低体重与肥胖都会增加骨骼、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，肌肉力量弱 、跌倒与骨折风险反而更高 。